Lo que a primera vista parece un saco de boxeo es en realidad mucho más: se trata de un saco lastrado que sustituye a las pesas, perfeccionando y complementando tus ejercicios. Todos los ejercicios de levantamiento que sueles realizar con pesas se pueden intensificar significativamente con este saco. Características principales del saco lastrado: - Relleno: arena metálica - Material exterior: piel sintética - Diferentes pesos: 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg, 30 kg - Dimensiones: • 5 kg: 54 x 20 cm • 10-15 kg: 59 x 21 cm • 20-30 kg: 60 x 25 cm ¿Cómo funciona el saco lastrado? Durante los ejercicios, la arena metálica se mueve aleatoriamente dentro del saco, creando un desequilibrio constante. De esta forma, los músculos estabilizadores se activan continuamente para mantener el equilibrio. Además de mejorar la fuerza y la resistencia, este saco lastrado trabaja específicamente los músculos estabilizadores, a menudo descuidados. Esto proporciona un entrenamiento completo y funcional.
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