¿Qué es una barra olímpica? Una barra de levantamiento de pesas que pesa 20 kg y mide 220 cm de largo se llama barra olímpica. Nuestra barra olímpica de 220 cm de largo se distingue por una capacidad de carga máxima de 450 kg y un peso de 20 kg. Con su diámetro de 50 mm, admite discos de peso con un orificio de 51 mm, como los discos de goma Gorilla Sports Gripper. La barra tiene un acabado cromado de alta calidad y cuenta con un agarre para pantorrillas con marcas. Entrenamiento de pesas de nivel profesional con la barra olímpica de 220 cm. Si disfrutas levantando pesos pesados de hasta 450 kg, la barra olímpica de 220 cm es la opción ideal. Ofrece una resistencia a la tracción de 180 000 a 185 000 PSI. Características de la barra olímpica de 220 cm y 20 kg de un vistazo: - Superficie de agarre de 40 cm en cada lado para una longitud de 220 cm - Diámetro de 50 mm - Longitud del mango interior de 134 cm y diámetro del mango de 30 mm - Peso de la barra olímpica: 20 kg - Capacidad de carga máxima de 450 kg - Material: acero para muelles de alta resistencia - Resistencia a la tracción de 180.000 a 185.000 PSI - El soporte de discos de peso está montado con 8 rodamientos de agujas en cada lado - Cromado de alta calidad - El envío incluye: una barra olímpica con dos discos de peso con resorte. Levantamiento de pesas olímpico como parte del entrenamiento cruzado con un peso de 20 kg. Con movimientos de levantamiento de pesas olímpico como arrancadas y enviones, entrenas músculos que no se utilizan en los ejercicios clásicos de press de banca. Una vez que hayas dominado estos dos ejercicios, puedes incorporarlos a tu entrenamiento para intensificar tu sesión de entrenamiento. Esto también funciona con variaciones, así como con cargadas y sentadillas. Nota: Los discos de peso no están incluidos.
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