Potencia para tus bíceps y mucho más: con la barra corta de 50 cm. La barra corta con un diámetro de 50 milímetros se puede usar para diversos objetivos de entrenamiento, como resistencia o fortalecimiento muscular. Con la barra corta, puedes entrenar grupos musculares de todo el cuerpo en posiciones sentada, tumbada o de pie con un plan de entrenamiento bien pensado. Entrenar con barras cortas es especialmente ideal para trabajar músculos específicos. Versátil y eficaz: entrena con la barra corta de 50 cm. La barra corta cromada se usa con discos de peso con un orificio de 51 milímetros. Aquí en Gorilla Sports encontrarás una amplia variedad de discos de peso. Los discos de peso con resorte incluidos aseguran los discos y permiten cambios rápidos durante el entrenamiento. Descripción general de la barra corta cromada: - Peso: 5 kg - Carga máxima: 136 kg - Diámetro de montaje: 50 mm - Superficie de montaje: 15,5 cm en cada lado - Dimensión interior de la empuñadura: 12,1 cm - Diámetro de la empuñadura: 28 mm - Longitud total: 50,5 cm - Incluye dos discos de peso con resorte. Más fuerza y estabilidad gracias al entrenamiento con barras cortas. Entrenar con pesos muy pesados, hasta cinco repeticiones por serie, desarrolla tu fuerza máxima mientras desarrollas músculo con una alta intensidad de estímulo. Además, mejoras tu resistencia muscular. Para un éxito óptimo del entrenamiento, se recomiendan de tres a seis series.
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